珍しく為替が円高に振れて、焦っている方もいるのではないでしょうか?
円高に振れると投資している方は、評価額が下がるので慣れてないと焦ってしまいますよね。
そこで今回は「円高で投資しても大丈夫な理由」を解説します。
資産形成の参考になる内容になっていますので、ぜひご覧ください。
【この記事でわかること】
- 円高が投資でプラスな理由
- 円高でも大丈夫な合理的な理由
投資=インデックス投資(長期投資)で解説します
当サイトは短期投資は非推奨で、長期のインデックス投資を勧めているので、投資=長期のインデックス投資で解説します。
インデックス投資について詳しく知りたい方は↓の記事をご覧ください。

円高で投資が怖くなる人の心理は?
オルカンやS&P500に投資している場合、円から外貨に換えて投資しています。
そのため円高に動いた場合、保有しているオルカンやS&P500の評価額は下がってしまいます。
具体的にいうと、1ドル160円が155円になると3.13%ほど下落します。つまり1,000万円投資していたら、31万円ほど下落します。
これは株価が動いていなくても下落することになるので、これが怖いと思うのが株高で投資をためらう人の心理になります。


円高が資産形成中の人にとってはプラスな理由
- 円高時に投資できれば格安で資産を購入できる
- 株価の上昇に比べれば為替の影響は少ない
- 円高になると、インフレが納まる可能性がある
円高は資産形成中、とくにオルカンやS&P500の投資している人にとっては恵みの雨です。
順番に解説します。
円高時に投資できれば格安で資産を購入できる
先ほど解説しましたが、円高になるとオルカンやS&P500の評価額は下がります。
それはつまり、購入時は割安で購入できるということです。
投資期間を長く取れるのなら、格安で買えれば将来的な評価額が大きく成長する可能性が高くなります。
資産形成中で長期投資が前提なら、円高はプラスでしかありません。
株価の上昇に比べれば為替の影響は少ない
S&P500は2000年時点で1,455ポイントほどでしたが、2026年9月時点で7551ポイントほどになっています。
その差はなんと約5.2倍です。

※Google Financeより抜粋
それに対してドル円はどうでしょう?
もっとも円高になったのは2011年で75円台でした。
今の155円と比べると2.1倍程度に収まります。

※Google Financeより抜粋
ここで比べても、株価の上昇の方が為替の動きより大きいことがわかります。
為替は株価の右肩上がりに比べ、上下しているのがグラフを見るとよくわかると思います。
それにこの円高も手伝って、S&P500は2000年時点から円ベースで考えると現在からみると約8倍になっています。
このことから考えても、円高で投資を避ける理由になりません。
円高になると、インフレが納まる可能性がある
円高になると輸出企業にとっては業績にマイナスですが、輸入企業にとってはプラスです。
最近はコストプッシュ型のインフレが進行しているので、円高方向にいくとインフレは落ち着く可能性があります。

インフレがなくなることはないでしょうが、ゆるやかになる可能性は十分にあります。
それに円高になれば日本、引いては日本人の購買力が高まる可能性もあるので、日常生活的には楽になるかもしれません。
あくまで可能性の話にはなりますが、円高自体にはそういった傾向があるよー、という話です。
生活が楽になれば、投資余力も生まれやすくなるので、やはり円高で投資を躊躇する理由にはなりませんね。
円高や為替で躊躇していると、一生投資できない

今は円高が進んでいるから、もっと円高になってから株式市場に参加しよう!
と思うと、今度は株価が動き、

今は株価が高いから、少し下がってから買おう
となって結局、投資ができない事態になりがちです。
投資は「今、やらない理由を探す」と一生投資できません。
そもそもインデックス投資はタイミングを読まない投資です。
インデックス投資のタイミングは、余裕資金のある常に“今”です。
インデックス投資の性質上、できるだけ早く投資する方が合理的な判断になります。
少しの投資額でもいいので、投資を始めてみるのがオススメですね。(もちろん、リスク許容度の範囲で)
投資を躊躇っている方は、合わせてこちら↓もご覧ください。

まとめ
- 円高はむしろ投資チャンス
- 円高を言い訳にすると、いつまでも投資できない
- 為替も株価も読めないものなので、気にしない心構えは必要
外貨建て投信に投資する場合、円高はむしろチャンスです。
今後、円高が進むか円安になるのかは誰にもわかりません。
円高や円安になるともっともらしい理由をつけて、専門家が話されますがしょせん後付けにすぎません。
円高はチャンスである以上、投資をはじめる機会としては良いかと思います。
株式相場が荒れる要因は今でも、AIや地政学リスクなど正直色々ありますが、気にせずご自身のリスク許容度の範囲で行いましょう。
それでは今回はこの辺で。読んでいただきありがとうございました!
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